Übersicht der Blog Einträge

Gute Vorsätze für 2022 - Mehr Familienzeit, weniger Stress 02.01.2022

Meine Mutter ist letztes Jahr gestorben – trotz langjähriger Krebserkrankung ganz plötzlich. Wir wollten die Weihnachtsfeiertage daher ganz woanders feiern. Wir sind an die Algarve...
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Ein Brief, wie eine zärtliche Umarmung 16.12.2021

Unter den Corona-Beschränkungen leidet jeder auf seine Weise – und das seit fast zwei Jahren. Gerade ältere Menschen fühlen sich von ihren Mitmenschen und nicht selten von der...
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Der Umgang mit dem Tod 2.0 02.11.2021

Es mag nicht in unserem Ermessen liegen, wann und wie wir sterben, aber wir können uns überlegen, wie wir bestattet werden wollen. Man überlegt sich ganz bewusst, wie man...
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Die optimale Luftfeuchtigkeit zuhause 20.10.2021

Die Heizsaison hat begonnen. Die Heizkörper in unseren Wohnungen, Häusern und anderen Innenräumen, in denen wir Tag und Nacht verbringen, laufen zunehmend auf Hochtouren. Weil unsere...
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Depression - Die verkannte Kranktheit 14.07.2021

Für Menschen, die durch die Covid19-Pandemie Schwierigkeiten haben, wieder in einen Alltag zu finden, gibt es in den USA bereits einen Namen. Man nennt diese PatientInnen "die mit dem...
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Wie man im Sommer duschen sollte 20.06.2021

Wie oft soll man im Sommer duschen? Eher morgens oder abends? Wenn Sie den ganzen Tag unterwegs sind und schwitzen, sollten Sie vor dem Schlafengehen auf alle Fälle duschen. Die Empfehlung...
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Rückblick auf den Tag der Pflege 2021 12.06.2021

Am internationalen Tag der Pflege, dem 12. Mai, wird in Deutschland und vielen anderen Ländern der Welt der britischen Krankenpflegerin und Pionierin der modernen Krankenpflege, Florence...
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Freunde unterschiedlichen Alters 15.05.2021

Es liegt auf der Hand, dass wir beim Erwachsenwerden vorwiegend mit Gleichaltrigen zusammen sind und dabei Lebenserfahrungen austauschen. Das beginnt im Kindergarten und setzt sich in der Schule, dem...
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Fit bleiben - bis ins hohe Alter 27.04.2021

Wollen Sie fit bleiben und alt werden? Auch in Lockdown Zeiten sieht man viele ältere Menschen über Wiesen und in Wäldern wandern - das tut Körper und Seele gut!...
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Erzähle Deine Geschichte - Biografie mit Stimme 22.03.2021

Meine Stimme hinterlassenMeine Mutter kämpft seit Jahren gegen Lungenkrebs. Sieht man ihr nicht an, weil sie äußerlich mit ihren 70 Jahren wie das blühende Leben aussieht....
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Senioren vor Telefonbetrug schützen 14.02.2021

Telefonbetrug an Senioren nimmt zu und die Geschichten, die gutgläubigen Menschen höheren Alters aufgetischt werden, sind  dreist. Was tun, um die Eltern und Großeltern davor zu...
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Stift und Papier – Brieffreundschaften für Jung und Alt 22.01.2021

Im Jahr 2020 traf die COVID-19-Pandemie die ältere Bevölkerung am härtesten, nicht nur in Bezug auf Risiko und Sterblichkeit, sondern auch in Bezug auf die Art und Weise, wie sie die...
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Zeit spenden in der Weihnachtszeit 25.12.2020

Weihnachten gehört der Familie. Wenn eine vorhanden ist. Weihnachten 2020 ist alles anders. Familie und Freunde wollen ihre Angehörigen und Nachbarn vor der tödlichen Viruserkrankung...
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Initiativen gegen Einsamkeit im Alter 06.12.2020

Immer mehr Alte, kaum noch JüngereDie Erwerbsbevölkerung in Deutschland wird in den nächsten 20 Jahren voraussichtlich stark altern und schrumpfen. Dies wird sich negativ auf das...
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Corona – Tipps für das Verhalten in den eigenen vier Wänden 18.11.2020

Es ist uns allen bewußt, dass es wichtig ist, die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen. Das bedeutet für alle Risikogruppen, also auch für ältere Menschen, nach...
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Bücher fürs Alter (Veränderung inkludiert) 11.08.2020

Inspirierende Geschichten von Menschen motivieren andere dazu, auch im Alter noch neue Wege zu gehen. Aber wie kann man einen neuen Weg einschlagen, vor allem, wenn der Kopf „was soll ich denn...
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Senioren – Teller unerwünscht? 30.07.2020

Der auf Flugzetteln in quietschgelben Buchstaben angepreiste Senioren – Teller. Das neueste Gehhilfe-Modell 3000X. Ein Handy mit ’nur‘ drei Tasten! Praktisch und funktional...
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Seniorenreise an die Ostsee 07.07.2020

Shoppen, essen, Meer angucken – das hilft auch, sagen 16 SeniorInnen aus Dortmund und Hagen nach ihrem Ausflug an die Ostsee. Reisen ist das beste Heilmittel gegen Kummer,...
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Die Börsenoma: Reich erst im Ruhestand 24.06.2020

Beate Sander, liebevoll Börsenoma genannt, ist deutsche Finanzexpertin und Bestseller-Autorin. Eine reiche Autorin. Zu ihrem Vermögen kam sie allerdings erst nach ihrer Karriere als...
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Ausflüge in die virtuelle Realität 10.06.2020

Vor kurzem genossen etwas mehr als ein Dutzend SeniorInnen sonnige Tage an der Ostsee. Sie nahmen an der Ovital Sommerreise statt, die unsere Ovital Crew gestaltet und begleitet. Doch für all...
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